Cette technique est communément
appelée le coup de hanche. C'est très
efficace contre un adversaire qui est
beaucoup trop penché, vous
empêchant de le tirer au sol.
Travis a Steve dans sa garde
fermée et essaie de l'amener
vers le bas en position. Steve est
beaucoup trop penché, empêchant
Travis de le tirer.
Pour pouvoir renverser
l'adversaire, Travis doit
commencer par faire trois choses
en même temps :
décroiser les jambes,
attraper la manche droite de
l'adversaire avec sa main
droite,
utiliser son bras gauche pour
l'aider pendant qu'il s'assoit
à la droite de Steve
Avec son bras droit entouré
bien serré sur le bras droit
de Steve, Travis monte ses
hanches sur la poitrine de Steve
et effectue une torsion vers la
gauche afin de le renverser.
Après le renversement, Travis
atterrit en position montée
complète.
appelée le coup de hanche. C'est très
efficace contre un adversaire qui est
beaucoup trop penché, vous
empêchant de le tirer au sol.
Travis a Steve dans sa garde
fermée et essaie de l'amener
vers le bas en position. Steve est
beaucoup trop penché, empêchant
Travis de le tirer.
l'adversaire, Travis doit
commencer par faire trois choses
en même temps :
décroiser les jambes,
attraper la manche droite de
l'adversaire avec sa main
droite,
utiliser son bras gauche pour
l'aider pendant qu'il s'assoit
à la droite de Steve
Avec son bras droit entouré
bien serré sur le bras droit
de Steve, Travis monte ses
hanches sur la poitrine de Steve
et effectue une torsion vers la
gauche afin de le renverser.
Après le renversement, Travis
atterrit en position montée
complète.

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