ﺃﺭﺟﻴﻨﻴﻦ ﻫﻮ ﺣﻤﺾ ﺃﻣﻴﻨﻲ ﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ
ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔﺑﺎﺍﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﻭﺍﺟﻦ
ﻭﺍﻷﺳﻤﺎﻙ ﻭﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﺳﻴﻊ
ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﻀﻴﺐ
ﻣﻤﺎ ﻳﻀﻤﻦ ﻗﻮﺓ ﺍﻧﺘﺼﺎﺏ ﻣﺜﺎﻟﻴﺔ ﻭﻟﻘﺪ ﺃﺷﺎﺭﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ
2011 ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻓﻮﺟﻴﺎ ﻓﻲ ﺇﻳﻄﺎﻟﻴﺎ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻳﺤﻮﻝ ﺣﻤﺾ ﺍﻷﺭﺟﻴﻨﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺃﻛﺴﻴﺪ ﺍﻟﻨﻴﺘﺮﻳﻚ ﻭﻫﻮ
ﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﺿﻤﻦ ﺗﺤﺴﻦ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺓ
ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻟﻠﺮﺟﺎﻝ
ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺗﺸﺎﺭﻟﺰ ﻭﻭﻛﺮ ﺍﻟﺤﺎﺻﻞ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺟﺔ
ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭﺍﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻟﻚ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ ﻭﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ
ﻣﺠﺎﻝ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺍﻟﺼﺤﺔ
ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﺃﻥ ﺃﻫﻢ ﻣﺎ ﻳﻤﻴﺰ ﺣﻤﺾ ﺍﻷﺭﺟﻴﻨﻴﻦ ﻫﻮ ﻋﺪﻡ
ﺗﺄﺛﻴﺮﻩ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺿﺎﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻭﻇﺎﺋﻔﻪ .
2 Vitamin D
ﻭﺟﺪ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺟﻮﻧﺰ ﻫﻮﺑﻜﻨﺰ ﺍﻟﻌﺎﻡ
ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻓﻲ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﺷﻤﻠﺖ 3400 ﻣﻦ
ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﻴﻦ ﺍﻟﺬﻛﻮﺭ ﺍﻷﺻﺤﺎﺀ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺍﻟﺬﻳﻦ
ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ( ﺩ) ﻛﺎﻧﻮﺍ ﺃﻛﺜﺮ
ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻌﺠﺰ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﺑﻨﺴﺒﺔ %32 ﻣﻦ
ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ (ﺩ )
ﻭﻳﻌﺪ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﻤﻼﺕ
ﺃﻭ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺃﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻷﻧﻪ
ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺒﻄﻦ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﻨﻘﻞ ﺍﻟﺪﻣﺎﺀ ﺇﻟﻰ ﻛﺎﻓﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻌﻀﻮ
ﺍﻟﺬﻛﺮﻱ ﻭﻫﻮ ﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺰﺯ ﻣﻦ ﻗﻮﺓ ﺍﻻﻧﺘﺼﺎﺏ
ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ
Vitamin B3
ﻭﻓﻘﺎً ﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﻧﺸﺮﺕ ﻋﺎﻡ 2011 ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺔ
ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﺍﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻭﺟﺪ ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﺃﻥ
ﺟﺮﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﻲ 3 ﺗﺤﺴﻦ ﻗﻮﺓ
ﺍﻻﻧﺘﺼﺎﺏ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ
ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﻲ
3 ﻳﺴﺎﻋﺪﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻓﻲ
ﺃﺟﺴﺎﺩ ﺍﻟﺮﺟﻞ
Panax Ginseng
ﻫﻮ ﻣﻨﺸﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺗﻢ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺼﻴﻨﻴﻴﻦ
ﻭﻟﻘﺪ ﻭﺟﺪﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻓﻲ ﻛﻮﺭﻳﺎ ﺍﻟﺠﻨﻮﺑﻴﺔ ﻋﺎﻡ 2016
ﺃﻥ ﺃﺧﺬ ﺟﺮﻋﺎﺕ ﻣﻦ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻌﺸﺒﺔ ﻷﺳﺎﺑﻴﻊ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻓﻘﻂ
ﻛﻔﻴﻞ ﺑﺘﺤﺴﻴﻦ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ
ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﻘﺬﻑ
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻧﻔﺴﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﻘﻮﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺢ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ
ﻗﻮﺓ ﺍﻧﺘﺼﺎﺏ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﻫﺮﻣﻮﻥ
ﺍﻟﺘﺴﺘﻮﺳﺘﻴﺮﻭﻥ "ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺬﻛﻮﺭﺓ " ﻭﻫﻮ ﺍﻻﻣﺮ
ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺰﺯ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ
0 التعليقات لموضوع "حمض الأرجنين و تقوية القدرة الجنسية arginine "
الابتسامات الابتسامات